Yleisiä ohjeita miten suojautua hengitystieinfektioita aiheuttavilta virustaudeilta
Tähän on kerätty yleisiä ohjeita, miten hengitystieinfektioita aiheuttavilta virustaudeilta, kuten korona-virukselta, voi suojautua.
Koronavirus on Suomessakin tavallinen hengitystieinfektioita aiheuttava virus, joka aiheuttaa flunssaa etenkin talvikaudella. Suomessa on laajalti varauduttu Wuhanin koronaviruksen leviämiseen. THL on antanut ohjeita terveydenhuollon toimijoille ja matkailijoille. Ohjeita päivitetään tarpeen mukaan.
Huolehdi hygieniasta:
- Pese kädet riittävän usein vedellä ja saippualla sekä tarvittaessa käytä alkoholipitoista käsihuuhdetta. Käytä kertakäyttöpyyhkeitä käsien kuivaamiseen.
- Vältä läheistä kosketusta henkilöön, jolla on hengitystieinfektio.
- Vältä kättelyä.
- Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttöliinoilla, kun yskit tai aivastat.
- Ajankohtaisia terveyteen liittyviä tietoja on verkossa esimerkiksi osoitteessa: www.thl.fi.
Työpaikalla:
- Ohjeista työntekijöitä huolehtimaan hygieniasta.
- Kädet tulee pestä riittävän usein vedellä ja saippualla sekä tarvittaessa voi käyttää alkoholipitoista käsihuuhdetta.
- Vältä kättelyä.
- Tehosta yleisten ja yhteisten tilojen siivousta (esim ovenkahvat, hissipainikkeet, valokatkaisimet, hanat, taukotilat, wc:t).
- Hanki käsihuuhteita tarvittaviin paikkoihin (esim asiakaspalvelupisteet, taukotilat, wc:t).
- Hanki tarvittaessa hengitysmaskeja varalle.
Matkustaessa:
- Huolehdi hygieniasta.
- Pese kädet riittävän usein vedellä ja saippualla sekä tarvittaessa käytä alkoholipitoista käsihuuhdetta.
- Vältä läheistä kosketusta henkilöön, jolla on hengitystieinfektio.
- Vältä toreja, joilla myydään eläviä ja kuolleita eläimiä.
- Vältä läheistä kosketusta eläimiin ja niiden eritteisiin.
- Vältä kypsentämätöntä tai huonosti kypsennettyä lihaa (yleinen ohje matkustaessa).
- Vältä pastöroimattomia maitotuotteita ja niistä valmistettuja tuotteita (yleinen ohje matkustaessa).
- Vältä pesemättömiä vihanneksia ja hedelmiä (yleinen ohje matkustaessa).
- Valitse juomaksi pullotettua tai keitettyä vettä (yleinen ohje matkustaessa).
- Käytä tarvittaessa hengitysmaskia.
- Tarkista, että vakuutusturva on riittävä ottaen huomioon olosuhteet kohdemaassa.
- Muista ottaa vakuutuskortti mukaan ja merkitse muistiin puhelinnumero, johon voit soittaa hätätilanteessa.
- Tarkista ulkoministeriön sivulta formin.fi, kohdasta matkustaminen -> matkustustiedotteet, ovatko viranomaiset varoittaneet matkustamasta kohdemaahan.
Jos epäilet saaneesi tartunnan
- Jos olet oleskellut Wuhan-koronaviruksen epidemia-alueella ja sinulle tulee kuumetta, yskää ja hengenahdistusta 14 vuorokauden sisällä alueelta saapumisen jälkeen, toimi näin:
- Ota aina ensin puhelimitse yhteyttä terveyskeskukseen tai matkavakuutuksesi tiedoissa mainittuun infonumeroon. Saat ohjeet hoitoon hakeutumiseen.
- Jos olet ollut tekemisissä koronavirukseen sairastuneen kanssa ja epäilet saaneesi tartunnan
- Ota yhteyttä puhelimitse terveyskeskukseen. Saat ohjeet hoitoon hakeutumiseen.
- Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttöliinoilla, kun yskit tai aivastat. Laita liina heti roskiin käytön jälkeen.
- Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi.
LÄHTEITÄ:
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Wuhanin Koronavirus, https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/taudit-ja-torjunta/taudit-ja-taudinaiheuttajat-a-o/wuhanin-koronavirus1
Kirjoittaja
Marja-Liisa Kankaala, CTurvan Turvallisuusasiantuntija
CTurva tarjoaa palveluita yrityksen turvallisuustoiminnan kehittämiseen. Tämä osaltaan kehittää yrityksen turvallisuuskulttuuria. Tutustu CTurvan tarjoamiin yritysturvallisuuspalveluihin!